「辛くない」継続しやすいトレーニング
初動負荷トレーニング®は、強制的な高心拍数を招かず、血流促進、有酸素、血圧安定、柔軟性と快適さを求める健康エクササイズとして人気です。
運動が苦手な方でも、専用のB.M.L.Tカム®マシンがサポートしてくれますので、簡単にトレーニングすることができます。
初動負荷トレーニング®は、身体への負担が少なくトレーニングを行え、「きつい」「つらい」などのストレスを感じにくく、トレーニング後は「身体が動きやすくなる」感覚があるため、継続しやすいトレーニングです。
ダイエットには激しい運動ばかりが効果があるとは限りません。従来のマシントレーニングと違い、B.M.L.Tカム®マシンは身体の中心の大きな筋肉から動かしていきますので、自然に運動量も高まり、代謝も促進されます。
国際特許取得のB.M.L.Tカム®マシンを動かすことで、筋肉や組織の働きを高め、エネルギーを消費しやすい身体づくりをサポートします。
初動負荷トレーニング®の効果
・神経筋機能の促進
・筋の柔軟性・弾力性向上
・血流や代謝の促進
・老廃物や疲労物質の除去
・疲労の回復
・血糖値の安定性
・関節可動域の拡大
・身体の歪みの矯正
・関節や筋肉のストレスの除去
・スポーツなど競技場面における瞬発力やパワーの向上
・怪我や故障の予防・改善
・さまざまな疾病の予防・改善
初動負荷トレーニング®
緊張にさらされる筋肉のリラックス状態をつくる特殊な負荷機構が、連続的な筋肉の伸び縮みを誘発します。
それにより強制的な心拍数・血圧の上昇もなく、抹消の血流を自然に促し、「力を出しているのに身体が軽い」、「心地よい」などの体験が可能です。
疲労の回復、疲労物質の除去にも有効であることが検証されており、MLB・NPB球団など国内外のプロスポーツチームや医療・介護の施設にも導入されています。
初動負荷トレーニング®に取り組むことで身体はどんどん変化していきます。
今よりもっと良くなりたいとお考えの方は、
まずは「初動負荷トレーニング®」を体験してみましょう。
