整形の先生もビックリするほど回復しました。
３月より始めましたが今では普通に歩けるようになり、走ることも出来るようになりました。整形の先生もビックリです。
K・T様(80代女性 機能改善)
| 年代 | ８０代 |
|---|---|
| トレーニング歴 | 6か月目 |
| 日常の運動・スポーツ | ウォーキング |
- ①トレーニングを始めたきっかけを教えてください。
- 息子が事故にあい、腕と足の痛みで苦しんでいましたがジムに行くようになり、今では元の元気な身体になりました。私も足の痛みがあり足を引きずって歩いていましたが、息子にすすめられてジムに来るようになりました。３月より始めましたが今では普通に歩けるようになり、走ることも出来るようになりました。整形の先生もビックリです。
- ②トレーニングを始めて良かった点を教えてください。
- 自分の体調もよくなりましたが、若い人達と一緒に過ごせる事やチーフの指導のやさしさが嬉しく思います。
- ③今後の目標を教えてください。
- これからも出来るかぎり今の調子で頑張りたいと思います。
- ④初めてトレーニングジムで身体を動かすということに抵抗はありましたか？
- 整形の先生にも、私の年齢からジムに通うなんてすごいと言われ、また、息子からのすすめということもあって、別に抵抗はありませんでした。
- ⑤息子様にメッセージをお願いします。
- 初めはどうかと思っていましたが、息子のすすめでここまで良くなり感謝しています。親子でいつまでも続けられる事を願っています。
