身長が1cm伸びました。
股関節、肩甲骨の可動域が広がり、姿勢も良くなったことで身長が1cm伸びました。
S・S様(30代男性 機能改善)
- ①初動負荷トレーニングを始めたきっかけを教えてください
- 学生時代に痛めていた右手～右肩にかけての慢性的な痛みを何とかしたかったためです。
約10年間、痛みをごまかしながら生活していましたが、右手でコップや携帯電話が持てない等、日常生活にも悪影響が出始めていました。
そこで整体院や整骨院等にも何件か通いましたが、なかなか快方に向かわないため、学生時代の野球部の後輩の薦めがきっかけで入会させていただきました。 - ②初動負荷トレーニングを行って身体や生活に変化はありましたか？
- トレーニングを始めて約1年半ですが、4点の大きな変化がありました。
①右手～右肩の大きな痛みはなくなり、日常生活レベルでの大きな支障はなくなりました。
②肩こり等が少なくなったことで、デスクワークにおいての集中力が格段に向上しました。
③股関節、肩甲骨の可動域が広がり、姿勢も良くなったことで身長が1cm伸びました。
④コーチの方の助言もあり、日々の体調や食生活などに気をかけるようになったことで、自分の体を今まで以上に大事にし、労うようになりました。
これも日々、親身になって指導してくださるコーチの方々のお蔭だと感謝しております。有難うございます。
仕事でインドに長期出張することも多いのですが、半信半疑で購入したビモロシューズが大活躍しています。長時間の移動や現地での商談中も履き続けていますが、以前に比べて、全く疲れが溜まることがなく、集中力も持続できるため、長期出張には欠かせないものとなっています。 - ③1年後の自分はどのように変わっていると思いますか？
- 「昨日まで出来なかった体の動き」が「今日はできる」。
自分の体の変化とともに日々、小さな達成感を味わうことが出来ることが初動負荷トレーニングの一番の良さだと思います。またイチロー選手を始めとしたトップアスリートの方々と同じトレーニングを私のような一般人でも実践できることに幸せも感じています。
今後は右サイドのリハビリを兼ねて、股関節と肩甲骨の可動域がもう少し広くなって、更に強靭でしなやかな体になっていけば、嬉しいです。
また下手の横好きでやっているゴルフが少しでも上手くなっていればと思います。
受付スタッフ、コーチの皆様、今後ともどうぞ宜しくお願いします。
